Schwangere Frauen machen Gymnastik

Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga

Lina Heiming 
Fachbereichsleitung Familienbildung

Tel.: 0172 / 893 103 4

DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg

DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg

In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert. 

Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.

Kursangebote / Kursdetails

After Work Painting

Entspannt nach Feierabend in netter Runde malen, kleine Häppchen genießen und ein Gläschen trinken – das ist After Work Painting. Der Workshop steht nicht unter dem Anspruch perfekter Ergebnisse, sondern lädt zu einer entspannten, kreativen Auszeit in der Wochenmitte ein.

Zur Auswahl stehen verschiedene Motive, die auch Ungeübten mit etwas Anleitung gut gelingen. Es kann wahlweise mit Ölpastellkreiden oder Acrylfarbe gearbeitet werden.

Material sowie Fingerfood und Getränke sind in der Teilnahmegebühr berücksichtigt.

Bitte mitbringen:

Status: Plätze frei

Kursnr.: 262EB524-A

Beginn: Mi., 07.10.2026, 18:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 326

Gebühr: 35,00 € (inkl. MwSt.)

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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
07.10.2026
Uhrzeit:
18:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 326





Im Bereich Mom Fitness bieten wir verschiedene Kurse für Mütter vor und kurz nach der Geburt an

Babykurse

In unseren Kursen für Babys genießen Eltern mit ihren Kindern gemeinsame Zeit und können sich Anregungen holen.

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Babykurse

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