Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga
In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert.
Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.
Fit & aktiv – mit Hockergymnastik
Dieses Trainingsprogramm richtet sich an Menschen ab 65 Jahren, die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht gezielt fördern möchten. Die meisten Übungen werden sitzend auf dem Hocker durchgeführt; Elemente im Stand oder im Gehen ergänzen das Training.
Hockergymnastik stärkt die Muskulatur, fördert Ausdauer und Koordination, unterstützt Stabilität und Mobilität und trägt so nachhaltig zur Gesunderhaltung bei.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262EB346-A
Beginn: Do., 10.09.2026, 10:45 - 11:30 Uhr
Dauer: 11
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Gebühr: 37,50 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
10.09.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
17.09.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
24.09.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
08.10.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
15.10.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
05.11.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
12.11.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
19.11.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
26.11.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
03.12.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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