Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga
In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert.
Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.
Bleib‘ fit – mach mit!
Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannung sind wichtige Voraussetzungen, um Bewegungsmangel, Fehlhaltungen und Stress in Beruf und Alltag vorzubeugen. Im Mittelpunkt stehen gezielte Übungen für Arme, Beine sowie für die Bauch- und Rückenmuskulatur. Ein entspannter Ausklang rundet jede Stunde ab.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 262EB294-A
Beginn: Do., 10.09.2026, 12:00 - 12:45 Uhr
Dauer: 11
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Gebühr: 37,50 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
10.09.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
17.09.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
24.09.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
08.10.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
15.10.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
05.11.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
12.11.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
19.11.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
26.11.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
03.12.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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