Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga
In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert.
Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.
Yoga – sanfte Auszeit für Körper und Geist
Dieser Kurs lädt dazu ein, bewusst zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Sanfte, achtsame Bewegungen und ruhige Positionen fördern Beweglichkeit, Entspannung und innere Balance, ergänzt durch Elemente aus Yin Yoga.
Der Kurs richtet sich an alle, die eine kurze Auszeit im Berufs- und Privatleben suchen, und ist auch für Einsteiger*innen sowie Menschen mit wenig Yoga-Erfahrung gut geeignet.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262EB251-A
Beginn: Do., 10.09.2026, 17:00 - 18:15 Uhr
Dauer: 12
Kursort: DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
Gebühr: 80,00 € (inkl. MwSt.)
Heerstr. 181
47053 Duisburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
10.09.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
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Wo:
Heerstr. 181,
DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
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Datum:
17.09.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
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Wo:
Heerstr. 181,
DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
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Datum:
24.09.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
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Wo:
Heerstr. 181,
DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
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Datum:
01.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
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Wo:
Heerstr. 181,
DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
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Datum:
08.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
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Wo:
Heerstr. 181,
DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
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Datum:
15.10.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
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Wo:
Heerstr. 181,
DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
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Datum:
05.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
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Wo:
Heerstr. 181,
DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
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Datum:
12.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
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Wo:
Heerstr. 181,
DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
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Datum:
19.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
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Wo:
Heerstr. 181,
DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
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Datum:
26.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:15 Uhr
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Wo:
Heerstr. 181,
DRK-FZ/KiTa Schwedenheim
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