Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga
In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert.
Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.
Outdoor-Sommerkurs Kundalini-Yoga
Ein Kurs für alle, die Yoga gern inmitten der Natur praktizieren.
Kundalini-Yoga ist ein vielseitiger Yoga-Stil, der ein tieferes Bewusstsein für das eigene Sein und die persönlichen Bedürfnisse fördert.
Abgeschlossene Übungsreihen zu verschiedenen (Lebens-) Themen, Atemübungen, Meditationen, Mantras und Tiefenentspannung unterstützen Erkenntnisprozesse, stärken die Belastbarkeit und fördern das Vertrauen ins Leben. Körper und Geist finden neue Kraft, um den Herausforderungen in Beruf und Alltag mit mehr Gelassenheit und Zuversicht zu begegnen.
Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.
Bei gutem Wetter findet der Kurs auf dem wunderschönen Außengelände des Kneippvereins statt. Bei schlechtem Wetter kann im Vereinsheim trainiert werden.
Bitte mitbringen: gemütliche Kleidung, eine Yogamatte, eine Wolldecke zur Tiefenentspannung, ein (Sitz-) Kissen
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 262EB202-A
Beginn: Di., 21.07.2026, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer: 4
Kursort: Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
21.07.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Datum:
28.07.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Datum:
04.08.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Datum:
11.08.2026
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Uhrzeit:
18:15 - 19:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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