Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert.
Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.
Qi-Akupressur und aktive Entgiftung im Frühjahr
Bereits vor rund 4000 Jahren entwickelte sich die Akupressur in China als „kleine Schwester“ der Akupunktur. In diesem Seminar erhalten die Teilnehmer*innen eine Einführung in das Leitbahnsystem der chinesischen Medizin und entwickeln ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper, Energiefluss und Selbstheilungskräften.
Jede Einheit kombiniert zwei wirkungsvolle Übungsbereiche:
• Qi-Akupressur: Sanfte, achtsame Übungen im Sitzen – in Ruhe und Präsenz – fördern die Körperwahrnehmung und unterstützen die Regeneration.
• Aktive Entgiftung: Lebendige Klopfübungen im Stehen stimulieren die Leitbahnen, lösen Blockaden und regen den Energiefluss an.
Im Frühjahr liegt der Fokus auf der Leber- und Gallenblasenleitbahn, die nach traditioneller chinesischer Medizin eine besondere Rolle für Entgiftung und Erneuerung spielt.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 261EB369-A
Beginn: So., 08.03.2026, 15:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 111
Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
08.03.2026
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Uhrzeit:
15:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 111
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