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Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga

Ansprechpartnerin

Lina Heiming 
Fachbereichsleitung Familienbildung

Tel.: 0172 / 893 103 4

DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg

DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg

E-Mail E-Mail

In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert. 

Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.

Kursangebote / Kursdetails

Faszien-Sport

Stress, Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen im Beruf und Alltag können dazu führen, dass Faszien verkleben und verhärten. Fasziensport löst Spannungen, fördert die Durchblutung und bringt nachhaltig mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit in den Körper. Gleichzeitig wird Stress abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

Kursort: Die Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad befindet sich direkt gegenüber der „Heilpädagogischen KiTa Buchholz" des DRK (Swakopmunder Str.).

Bitte mitbringen: Yogamatte, Faszienrolle

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 261EB286-A

Beginn: Mi., 14.01.2026, 17:55 - 18:55 Uhr

Dauer: 22

Kursort: Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad

Gebühr: 94,00 € (inkl. MwSt.)


Waterbergpfad 10
47249 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
14.01.2026
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
21.01.2026
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
28.01.2026
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
04.02.2026
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
11.02.2026
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
18.02.2026
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
25.02.2026
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
04.03.2026
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
11.03.2026
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad
Datum:
18.03.2026
Uhrzeit:
17:55 - 18:55 Uhr
Wo:
Waterbergpfad 10, Turnhalle GGS Lauenburger Allee, Standort Waterbergpfad

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