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Schwangerschaftskurse: Geburtsvorbereitung und Yoga

Ansprechpartnerin

Lina Heiming 
Fachbereichsleitung Familienbildung

Tel.: 0172 / 893 103 4

DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg

DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg

E-Mail E-Mail

In unseren Geburtsvorbereitungskursen für Paare lernen Sie alles Wissenswerte über die natürliche Geburtsbegleitung, den Geburtsablauf, das Stillen und den Wochenbettverlauf. Den Vätern wird so die Bindung und Beziehung zum ungeborenen Kind erleichtert. 

Die Schwangerschaftskurse sind für werdende Mütter gedacht, die sich eine besondere und entspannte Zeit für ihre Schwangerschaft wünschen. Bestandteile der Kurse sind unter anderem Meditationen, progressive Muskelentspannung und Massagen.

Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Selbstbehauptungs- und Resilienz-Training für Kinder von 6-10 Jahren" (Nr. FB112-G) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yoga auf dem Stuhl 60+

Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab 60 Jahren, die die positiven Wirkungen des Yoga erfahren möchten – auch mit gewissen körperlichen Einschränkungen. Die Übungen werden überwiegend im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls ausgeführt und an individuelle Möglichkeiten angepasst. Im Mittelpunkt stehen achtsame Bewegung, bewusste Atmung und vertiefte Körperwahrnehmung. Die Übungen fördern die Beweglichkeit, innere Balance und Entspannung und tragen so zur Gesunderhaltung sowie zum körperlichen und mentalen Wohlbefinden bei. Ergänzt wird der Kurs durch angeleitete Meditationen, begleitet von Klangschalen.

Bitte mitbringen:

Status: Plätze frei

Kursnr.: 252EB343-A

Beginn: Mi., 10.09.2025, 15:15 - 16:15 Uhr

Dauer: 14

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

Gebühr: 70,00 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle 221
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
10.09.2025
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
17.09.2025
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
24.09.2025
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
01.10.2025
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
08.10.2025
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
15.10.2025
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
22.10.2025
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
29.10.2025
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
05.11.2025
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
12.11.2025
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

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