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Mom Fitness: Rückbildung, Schwangerschaftsyoga, Workout

Ansprechpartnerin

Lina Heiming 
Fachbereichsleitung Familienbildung

Tel.: 0172 / 893 103 4

DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg

DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg

E-Mail E-Mail

Hier bieten wir verschiedene Kurse für Mütter vor und kurz nach der Geburt an: Tanzen, Rektusdiastase Workshops oder klassische Rückbildungskurse

Kursangebote / Kursdetails

Yoga für Männer

Ein Yoga-Kurs speziell für Männer! Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – dieser Kurs bietet eine perfekte Einführung in Yoga-Übungen, die auf Kraft, Beweglichkeit und Entspannung abzielen. Kursteilnehmer erleben, wie Yoga den Körper stärkt und den Geist fokussiert und lernen, ein schädliches zu viel an Kraft und Anspannung aufzulösen, um freier und leistungsfähiger mit den Herausforderungen in Beruf und Alltag umgehen zu können.

Bitte mitbringen:

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 252EB250-A

Beginn: Do., 11.09.2025, 17:00 - 17:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum

Gebühr: 45,00 € (inkl. MwSt.)

Gymnastikraum
Kaiserstr. 51a
47229 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
11.09.2025
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
18.09.2025
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
25.09.2025
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
02.10.2025
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
09.10.2025
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
30.10.2025
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
06.11.2025
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
13.11.2025
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
20.11.2025
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
27.11.2025
Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum

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