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Mom Fitness: Rückbildung, Schwangerschaftsyoga, Workout

Ansprechpartnerin

Lina Heiming 
Fachbereichsleitung Familienbildung

Tel.: 0172 / 893 103 4

DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg

DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg

E-Mail E-Mail

Hier bieten wir verschiedene Kurse für Mütter vor und kurz nach der Geburt an: Tanzen, Rektusdiastase Workshops oder klassische Rückbildungskurse

Kursangebote / Kursdetails

Line Dance

In diesem Kurs wird der beliebte Gruppentanz Line Dance erlernt! Getanzt wird „solo“, aber synchron in Reihen und Linien nebeneinander und hintereinander. Auch ohne Vorkenntnisse können neue Teilnehmer*innen einsteigen: Mit einfachen Schrittfolgen, ein wenig Übung und Geduld finden alle ihren Platz in der Gruppe.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und saubere Hallenturnschuhe für den Kursraum; Straßenschuhe und Absätze bleiben bitte draußen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 261EB426-A

Beginn: Mi., 14.01.2026, 18:30 - 19:15 Uhr

Dauer: 18

Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum

Gebühr: 67,50 € (inkl. MwSt.)

Gymnastikraum
Kaiserstr. 51a
47229 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
14.01.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:15 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
21.01.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:15 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
28.01.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:15 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
11.02.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:15 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
25.02.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:15 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
04.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:15 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
18.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:15 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
25.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:15 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
15.04.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:15 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
22.04.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:15 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum

Weitere Termine
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