Mom Fitness: Rückbildung, Schwangerschaftsyoga, Workout
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
Hier bieten wir verschiedene Kurse für Mütter vor und kurz nach der Geburt an: Tanzen, Rektusdiastase Workshops oder klassische Rückbildungskurse
Selbstbehauptungs- und Resilienz-Training für Kinder von 6-10 Jahren
In diesem Kurs erlernen Eure Kinder spielerisch und sehr interaktiv konkrete Strategien und Handlungsoptionen im Umgang mit heiklen Situationen, z. B. Beleidigungen oder Gewaltandrohung im Alltag. Trainiert wird auch die Wahrnehmung von Gefühlen und deren Bedeutung mit der wichtigen Botschaft: „Jedes Gefühl ist ok, aber nicht jede Handlung, die daraus hervorgehen könnte."
Natalie Fleder ist Selbstbehauptungs- und Resilienz-Trainerin und selbst Mama. Sie ist überzeugt, dass in jedem Kind ein*e Superheld*in steckt. Sie sagt: „Unsere Kinder tragen alles in sich, um auch schwierige Situationen mit Leichtigkeit und innerer Stärke zu meistern.“
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 251FB112-G
Beginn: Di., 06.05.2025, 16:30 - 17:30 Uhr
Dauer: 4
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
Gebühr: 45,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
06.05.2025
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
|
|
Datum:
13.05.2025
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
|
|
Datum:
20.05.2025
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
|
|
Datum:
27.05.2025
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
|