Kurse für Kids: Back- und Kochkurse, Nähkurse, Workshops
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
Als Bildungseinrichtung für Familien, bieten wir auch für Kinder im Vorschul- und Schulalter Kurse und Workshops an.
Kinder lernen in erster Linie über Bewegung. In den Bewegungskursen entdecken sie sich selbst einzuschätzen und gewinnen Vertrauen in den eigenen Körper und ihre Fähigkeiten. Das fördert alle Sinne und regt zum regelkonformen Agieren in der Gruppe an. Im Haus der kleinen Forscher haben Kinder die Möglichkeit unter Anleitung zu experimentieren. So wird die Neugier geweckt und Selbstwirksamkeit gespürt.
Unsere Kinder-Kochkurse entlasten Eltern mit kreativen Ideen für die Umsetzung zu Hause. Außerdem bringen sie einfach Spaß!
Erholung & Entspannung für pflegende Angehörige
Die Pflege eines geliebten Menschen ist wertvoll – und zugleich oft sehr kräftezehrend. Im Alltag bleibt wenig Zeit, um auf sich selbst zu achten. Dieser Kurs lädt herzlich dazu ein, neue Kraft zu tanken, Entspannung zu finden und wieder bei sich selbst anzukommen.
Was die Teilnehmer*innen erwartet:
• Übungen zur mentalen Stärkung
• Entspannungstechniken für akute Stresssituationen im (Pflege-)Alltag
• Zeit zum Durchatmen & Erholen
Weitere Themen des Kurses sind:
• Anzeichen von Überlastung erkennen und rechtzeitig gegensteuern
• Eigene Grenzen wahrnehmen und achtsam setzen
• Umgang mit schwierigen Situationen („Altersstarrsinn“, Schuldgefühle, belastende Glaubenssätze)
• Kommunikation, die entlastet und stärkt
• Selbstwertgefühl aufbauen und neue Perspektiven gewinnen
Raum für individuelle Fragen & Sorgen:
Neben den Übungen bleibt genügend Zeit für Austausch, individuelle Themen und gegenseitige Unterstützung.
Termine: 20.09., 25.10. + 22.11.2025
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Snack, Getränk
Status: Plätze frei
Kursnr.: 252EB300-A
Beginn: Sa., 25.10.2025, 10:30 - 12:00 Uhr
Dauer: 2
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Gebühr: 16,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
25.10.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
22.11.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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