Unsere inklusiven Angebote
Unsere inklusiven Angebote heißen ALLE Menschen mit Toleranz und Offenheit willkommen!
Wir erschaffen Akzeptanz und Normalität für Familien mit Kindern mit Diagnose und helfen, dem großen Ziel der Inklusion näher zu kommen. Bei uns soll sich jede*r wohlfühlen und in herausfordernden Zeiten Unterstützung erfahren. Neurodivergenz und Behinderung sollen nicht als Beeinträchtigung, sondern in ihrer Einzigartigkeit betrachtet werden, die viele Chancen mit sich bringt.
Yoga auf dem Stuhl 60+
Dieser Kurs richtet sich an Menschen ab 60 Jahren, die die positiven Wirkungen des Yoga erfahren möchten – auch mit gewissen körperlichen Einschränkungen. Die Übungen werden überwiegend im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls ausgeführt und an individuelle Möglichkeiten angepasst. Im Mittelpunkt stehen achtsame Bewegung, bewusste Atmung und vertiefte Körperwahrnehmung. Die Übungen fördern die Beweglichkeit, innere Balance und Entspannung und tragen so zur Gesunderhaltung sowie zum körperlichen und mentalen Wohlbefinden bei. Ergänzt wird der Kurs durch angeleitete Meditationen, begleitet von Klangschalen.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 252EB343-A
Beginn: Mi., 10.09.2025, 15:15 - 16:15 Uhr
Dauer: 14
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Gebühr: 70,00 € (inkl. MwSt.)
Erftstr. 15
47051 Duisburg
Datum | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|
Datum:
10.09.2025
|
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
17.09.2025
|
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
24.09.2025
|
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
01.10.2025
|
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
08.10.2025
|
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
15.10.2025
|
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
22.10.2025
|
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
29.10.2025
|
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
05.11.2025
|
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
Datum:
12.11.2025
|
Uhrzeit:
15:15 - 16:15 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|