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Unsere inklusiven Angebote

Unsere inklusiven Angebote heißen ALLE Menschen mit Toleranz und Offenheit willkommen!

Wir erschaffen Akzeptanz und Normalität für Familien mit Kindern mit Diagnose und helfen, dem großen Ziel der Inklusion näher zu kommen. Bei uns soll sich jede*r wohlfühlen und in herausfordernden Zeiten Unterstützung erfahren. Neurodivergenz und Behinderung sollen nicht als Beeinträchtigung, sondern in ihrer Einzigartigkeit betrachtet werden, die viele Chancen mit sich bringt.

Kursangebote / Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

Der Kurs richtet sich an Menschen, die im Beruf oder Alltag einseitigen Belastungen, langem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind. Im Mittelpunkt stehen die Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur, die Mobilisation der Gelenke sowie gezielte Dehnübungen zur Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit. Ergänzend werden Inhalte der Rückenschule vermittelt, die das Bewusstsein für eine gesunde Körperhaltung stärken und rückenfreundliches Verhalten nachhaltig fördern.

Bitte mitbringen:

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 261EB278-A

Beginn: Do., 22.01.2026, 09:15 - 10:15 Uhr

Dauer: 19

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

Gebühr: 84,60 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle 221
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
22.01.2026
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
29.01.2026
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
05.02.2026
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
12.02.2026
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
19.02.2026
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
26.02.2026
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
05.03.2026
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
12.03.2026
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
19.03.2026
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
26.03.2026
Uhrzeit:
09:15 - 10:15 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

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