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Unsere inklusiven Angebote

Unsere inklusiven Angebote heißen ALLE Menschen mit Toleranz und Offenheit willkommen!

Wir erschaffen Akzeptanz und Normalität für Familien mit Kindern mit Diagnose und helfen, dem großen Ziel der Inklusion näher zu kommen. Bei uns soll sich jede*r wohlfühlen und in herausfordernden Zeiten Unterstützung erfahren. Neurodivergenz und Behinderung sollen nicht als Beeinträchtigung, sondern in ihrer Einzigartigkeit betrachtet werden, die viele Chancen mit sich bringt.

Kursangebote / Kursdetails

Hatha-Yoga

Hatha-Yoga ist eine der bekanntesten Yoga-Richtungen. Typische Übungen wie der Sonnengruß, die Kobra und weitere klassische Asanas prägen diesen Stil. Im Mittelpunkt stehen Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Auf diesem Übungsweg erleben die Teilnehmer*innen Yoga als wirkungsvolle Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsprävention. Sie schulen ihre Körperwahrnehmung und -haltung, erkennen Stressfaktoren im Berufs- und Alltagsleben und lernen, eingefahrene, belastende Verhaltensmuster positiv zu verändern.

Bitte mitbringen:

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 261EB222-A

Beginn: Mo., 12.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 23

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220

Gebühr: 165,00 € (inkl. MwSt.)

Yogaraum 220
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
12.01.2026
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
19.01.2026
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
26.01.2026
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
02.02.2026
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
09.02.2026
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
23.02.2026
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
02.03.2026
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
09.03.2026
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
16.03.2026
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Datum:
23.03.2026
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220

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