Unsere inklusiven Angebote
Unsere inklusiven Angebote heißen ALLE Menschen mit Toleranz und Offenheit willkommen!
Wir erschaffen Akzeptanz und Normalität für Familien mit Kindern mit Diagnose und helfen, dem großen Ziel der Inklusion näher zu kommen. Bei uns soll sich jede*r wohlfühlen und in herausfordernden Zeiten Unterstützung erfahren. Neurodivergenz und Behinderung sollen nicht als Beeinträchtigung, sondern in ihrer Einzigartigkeit betrachtet werden, die viele Chancen mit sich bringt.
Hatha-Yoga
Es gibt viele verschiedene Yoga-Richtungen, doch kaum eine ist so bekannt wie Hatha-Yoga. Dieser Stil schließt den Sonnengruß, die Kobra und weitere Übungen mit ein, die klassisch mit Yoga assoziiert werden. Hatha-Yoga konzentriert sich im Wesentlichen auf Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Auf diesem Übungsweg erleben Teilnehmer*innen Yoga als (selbst-) wirksame Methode zur Stressbewältigung und Prävention. Sie lernen, über die Körperwahrnehmung Stressfaktoren in ihrem Leben (beruflich wie auch im Alltag) zu erkennen und eingespielte, negativ wirkende Handlungsweisen und Körperhaltungen positiv zu verändern.
Bitte mitbringen: Yogamatte
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 252EB228-A
Beginn: Di., 09.09.2025, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
Gebühr: 90,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
09.09.2025
|
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
|
Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
16.09.2025
|
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
|
Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
23.09.2025
|
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
|
Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
30.09.2025
|
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
|
Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
07.10.2025
|
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
|
Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
28.10.2025
|
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
|
Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
04.11.2025
|
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
|
Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
11.11.2025
|
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
|
Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
18.11.2025
|
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
|
Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
|
|
Datum:
25.11.2025
|
Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
|
Wo:
ETuS e. V., Masurenallee 331, 47279 Duisburg
|