Unsere Ferien-Specials
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
Auch außerhalb des Semesters bieten wir zahlreiche Workshops für Kinder in Begleitung ihrer Eltern an. Unsere Ferien-Specials bieten eine großartige Gelegenheit für Eltern und Kinder, gemeinsam zu lernen, zu entdecken und Spaß zu haben.
Durch unsere Angebote werden die kreativen und motorischen Fähigkeiten der Kinder im Rahmen von Bastelprojekte, Malkursen, Back-Workshops und Bewegungssafaris gefördert.
Unsere Workshops sind so konzipiert, dass sie die Bindung zwischen Eltern und Kindern stärken und gleichzeitig eine unterstützende und inspirierende Umgebung schaffen. Unsere erfahrenen Workshop-Leiter*innen führen die Teilnehmer*innen durch kreative Projekte und sorgen dafür, dass alle eine bereichernde Erfahrung machen.
Erholung & Entspannung für pflegende Angehörige
Dieser Kurs leitet die Teilnehmer*innen dazu an, Erholung und Entspannung aktiv herbeizuführen, zu üben und zu intensivieren:
• Übungen zur mentalen Stärkung
• Entspannungsübungen für akute Stresssituationen im (Pflege-) Alltag
• Zeit zum Entspannen & Erholen – Zeit für DICH!
Weitere Themen des Kurses sind:
• Anzeichen von Überlastung & Überforderung erkennen
• Überlastung verhindern
• Wie gehe ich mit „Altersstarrsinn“ um?
• Darf ich Grenzen setzen? Und wie mache ich das?
• Achtsame Kommunikation
• Stärkung des Selbstwertgefühls
• Glaubenssätze aufdecken („Ich muss...“, „Keiner hilft mir ...“)
• Wie gehe ich mit meinem schlechten Gewissen um?
• Wo brauche ich Entlastung und wie kann diese aussehen?
Darüber hinaus gibt es genügend Raum für individuelle Themen, Ängste & Sorgen sowie für den Austausch untereinander.
Termine: 20.09., 25.10. + 22.11.2025
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Snack, Getränk
Status: Plätze frei
Kursnr.: 252EB300-A
Beginn: Sa., 20.09.2025, 10:30 - 12:00 Uhr
Dauer: 3
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Gebühr: 24,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
20.09.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
25.10.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
22.11.2025
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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