Eltern-Workshops
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
In unseren DRK-Bildungswerken bieten wir speziell für Eltern zahlreiche Workshops, aus unterschiedlichen Themenbereichen an.
Unsere Angebote, wie die Babymassage oder der Beikost-Workshop bieten die ideale Möglichkeit intensiv Zeit mit Ihrem Baby zu verbringen, ohne sich längerfristig für Kurstermine zu verpflichten.
Dank unseren flexiblen Kursleitungen haben Sie auch die Möglichkeit individuell Termine für Weiterbildungen, wie Marte Meo oder Gewaltfreie Kommunikation zu vereinbaren.
Stressbewältigung & Achtsamkeit
Achtsamkeit bedeutet, innezuhalten und dem gegenwärtigen Moment offen, neugierig und zugewandt zu begegnen. Sie unterstützt dabei, den eigenen Körper, Gefühle und Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und ungünstige Verhaltensmuster oder destruktive Glaubenssätze nach und nach abzulegen.
Teilnehmer*innen lernen, Stresssituationen – ob beruflich oder privat – gelassener zu begegnen und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Auf diese Weise leistet der Workshop einen Beitrag zur Gesunderhaltung und Förderung der persönlichen Resilienz.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Snack, Getränk
Status: Plätze frei
Kursnr.: 261EB368-A
Beginn: So., 08.03.2026, 11:00 - 15:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
08.03.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 15:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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