Elternstart: Generationencafé, Regenbogencafé, Alleinerziehendencafé
Unser Elterncafé in Stadtmitte & Friemersheim hat während des Semesters Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag von 09:30 - 12:30 Uhr für Familien geöffnet!
Mit Elternstart NRW können sich Mütter und Väter in unseren Elterncafés austauschen, die "Sprache" des Säuglings besser verstehen und die Entwicklung ihres Kindes im ersten Jahr bewusster erleben.
Wir bieten ein buntes Spielangebot in modernen, hellen Räumen für Babys und für alle (werdende) Eltern, Großeltern, Regenbogenfamilien, Alleinerziehende gibt es leckeren Kaffee und gesunde Snacks in wohliger Atmosphäre. Das Elterncafé lädt zum Verweilen und Quatschen ein und um einfach mal kurz durchzuatmen.
Fit & aktiv – mit Hockergymnastik
Dieses Trainingsprogramm richtet sich an Menschen ab 65 Jahren, die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht gezielt fördern möchten. Die meisten Übungen werden sitzend auf dem Hocker durchgeführt; Elemente im Stand oder im Gehen ergänzen das Training.
Hockergymnastik stärkt die Muskulatur, fördert Ausdauer und Koordination, unterstützt Stabilität und Mobilität und trägt so nachhaltig zur Gesunderhaltung bei.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262EB346-A
Beginn: Do., 10.09.2026, 10:45 - 11:30 Uhr
Dauer: 11
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Gebühr: 37,50 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
10.09.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
17.09.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
24.09.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
08.10.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
15.10.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
05.11.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
12.11.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
19.11.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
26.11.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Datum:
03.12.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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