Elternstart: Generationencafé, Regenbogencafé, Alleinerziehendencafé
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
Unser Elterncafé in Stadtmitte & Friemersheim hat während des Semesters Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag von 09:30 - 12:30 Uhr für Familien geöffnet!
Mit Elternstart NRW können sich Mütter und Väter in unseren Elterncafés austauschen, die "Sprache" des Säuglings besser verstehen und die Entwicklung ihres Kindes im ersten Jahr bewusster erleben.
Wir bieten ein buntes Spielangebot in modernen, hellen Räumen für Babys und für alle (werdende) Eltern, Großeltern, Regenbogenfamilien, Alleinerziehende gibt es leckeren Kaffee und gesunde Snacks in wohliger Atmosphäre. Das Elterncafé lädt zum Verweilen und Quatschen ein und um einfach mal kurz durchzuatmen.
Yoga für DICH & deinen Rücken
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die im Berufs- oder Alltagsleben einseitigen Belastungen, langem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind. Er eignet sich besonders für Personen mit Rückenbeschwerden, Schulter-, Nacken- oder Gelenkproblemen sowie für alle, die sanftes Üben unter professioneller Anleitung suchen.
Die Teilnehmer*innen erwartet ein entspanntes Umfeld in kleiner Gruppe, gezielte Yoga-Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Entspannungstechniken sowie wertvolle Gesundheitstipps für Zuhause.
Bitte mitbringen:
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: 261EB248-A
Beginn: Do., 15.01.2026, 16:30 - 17:45 Uhr
Dauer: 20
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Gebühr: 110,50 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
15.01.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
22.01.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
29.01.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
05.02.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
12.02.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
19.02.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
26.02.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
05.03.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
12.03.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
19.03.2026
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Uhrzeit:
16:30 - 17:45 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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