Elternstart: Generationencafé, Regenbogencafé, Alleinerziehendencafé
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
Unser Elterncafé in Stadtmitte & Friemersheim hat während des Semesters Montag, Mittwoch und Donnerstag von 09:30 - 12:30 Uhr für Familien geöffnet!
Mit Elternstart NRW können sich Mütter und Väter in unseren Elterncafés austauschen, die "Sprache" des Säuglings besser verstehen und die Entwicklung ihres Kindes im ersten Jahr bewusster erleben.
Wir bieten ein buntes Spielangebot in modernen, hellen Räumen für Babys und für alle (werdende) Eltern, Großeltern, Regenbogenfamilien, Alleinerziehende gibt es leckeren Kaffee und gesunde Snacks in wohliger Atmosphäre. Das Elterncafé lädt zum Verweilen und Quatschen ein und um einfach mal kurz durchzuatmen.
Meditatives Yoga 60+
Mit meditativen Yoga-Übungen Kraft schöpfen und wahrnehmen, wie sich der Körper im Moment der Ruhe und in der Bewegung anfühlt – gerade im fortgeschrittenen Alter und mit gewissen körperlichen Einschränkungen profitieren Kursteilnehmer*innen von den Vorteilen dieser besonders sanften Yoga-Praxis. Zu den Inhalten dieses Kurses gehören zusätzlich geführte Meditationen, Elemente des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelentspannung. Die Übungen werden auf und mit dem Stuhl durchgeführt.
Dadurch leistet dieser Kurs insbesondere im Alter einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung und führt zu einer ganzheitlichen Entspannung. Kursteilnehmer*innen sollten noch in der Lage sein, am Boden zu üben.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 251EB342-A
Beginn: Di., 04.02.2025, 10:00 - 10:45 Uhr
Dauer: 19
Kursort: DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
Gebühr: 66,50 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
04.02.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
11.02.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
18.02.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
25.02.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
04.03.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
11.03.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
18.03.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
25.03.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
01.04.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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Datum:
08.04.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Wedauer Markt 8,
DRK-Bildungswerk Wedau, Mehrzweckraum
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