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Kursangebote / Kursdetails

Gesundheit für Körper, Geist & Seele

Begleitet von Meditations- und Entspannungsübungen lernen die Teilnehmer*innen Methoden kennen, die das Immunsystem stärken, Stress abbauen und die Gesundheit von Körper und Geist fördern. Gezielte Übungen sensibilisieren dafür, welche Bereiche durch berufliche und private Anforderungen aus dem Gleichgewicht geraten sind und unterstützen dabei, die innere Balance wiederherzustellen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Snack, Getränk

Status: Plätze frei

Kursnr.: 261EB380-A

Beginn: So., 14.06.2026, 11:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220

Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)

Yogaraum 220
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
14.06.2026
Uhrzeit:
11:00 - 15:00 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220


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