Kursangebote
/ Kursdetails
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga ist eine der bekanntesten Yoga-Richtungen. Typische Übungen wie der Sonnengruß, die Kobra und weitere klassische Asanas prägen diesen Stil. Im Mittelpunkt stehen Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Auf diesem Übungsweg erleben die Teilnehmer*innen Yoga als wirkungsvolle Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsprävention. Sie schulen ihre Körperwahrnehmung und -haltung, erkennen Stressfaktoren im Berufs- und Alltagsleben und lernen, eingefahrene, belastende Verhaltensmuster positiv zu verändern.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 271EB222-A
Beginn: Mo., 11.01.2027, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer: 23
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Gebühr: 172,20 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
11.01.2027
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
|
Datum:
18.01.2027
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
|
Datum:
25.01.2027
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
|
Datum:
01.02.2027
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
|
Datum:
15.02.2027
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
|
Datum:
22.02.2027
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
|
Datum:
01.03.2027
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
|
Datum:
08.03.2027
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
|
Datum:
15.03.2027
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
|
Datum:
05.04.2027
|
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
