Anleitung für die Teilnahme an unseren ONLINE-KURSEN
Hier zeigen wir Ihnen alle Schritte, die nötig sind, um an unseren ONLINE-KURSEN teilzunehmen.
- Sie brauchen einen Laptop/PC/mit Internet Browser und eine stabile Internetverbindung
- bitte Zoom installieren. Hier gibt es eine Anleitung, wie man einem Meeting beitritt: Zoom Anleitung ODER
- Sie nutzen Ihr Smartphone/Tablet, dann benötigen Sie die Zoom App
Was dann zu tun ist:
- Etwa 10 Minuten vor Kursbeginn können Sie sich in Ihren einwählen. Öffnen Sie "ZOOM" und klicken Sie auf "An Meeting teilnehmen". Hierzu ist keine Registrierung erforderlich. Bitte melden Sie sich zum Kurs mit Ihrem Vor- und Nachnamen an.
- Nun werden Sie dazu aufgefordert, "Zoom" bestimmte Freigaben zu erteilen: die Audioteilnehme und die Videoteilnahme. Während des Kurses ist es jedoch jederzeit möglich, die Kamera und das Mikrophon auszuschalten.
- Jetzt können Sie LIVE an Ihrem gewählten Kurs dabei sein. Wir wünschen Ihnen viel Spaß!
Feldenkrais
Einseitige Belastungen im Beruf, langes Sitzen und Bewegungsmangel führen häufig zu Verspannungen, Rückenschmerzen und Müdigkeit. Die Feldenkrais-Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz, der mehr Bewegung in den Berufs- und Familienalltag integriert und die Bewegungsqualität verbessert. Langsame, ungewohnte Bewegungsabläufe – im Liegen, Sitzen oder Stehen – ermöglichen, das funktionale Zusammenspiel der Körperbewegungen neu zu organisieren.
Die Teilnehmer*innen lernen, übermäßige Anspannung zu lösen und Bewegungen ökonomischer auszuführen. So können sie beruflichen und privaten Anforderungen freier, entspannter und leistungsfähiger begegnen.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 261EB297-W
Beginn: Fr., 16.01.2026, 12:00 - 13:00 Uhr
Dauer: 17
Kursort: Online, R 2
Gebühr: 98,60 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
16.01.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
23.01.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
30.01.2026
|
Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
06.02.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
20.02.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
27.02.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
06.03.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
20.03.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
27.03.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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Datum:
17.04.2026
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Uhrzeit:
12:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Bei Ihnen zu Hause!,
Online, R 2
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