Anleitung für die Teilnahme an unseren ONLINE-KURSEN
Hier zeigen wir Ihnen alle Schritte, die nötig sind, um an unseren ONLINE-KURSEN teilzunehmen.
- Sie brauchen einen Laptop/PC/mit Internet Browser und eine stabile Internetverbindung
- bitte Zoom installieren. Hier gibt es eine Anleitung, wie man einem Meeting beitritt: Zoom Anleitung ODER
- Sie nutzen Ihr Smartphone/Tablet, dann benötigen Sie die Zoom App
Was dann zu tun ist:
- Etwa 10 Minuten vor Kursbeginn können Sie sich in Ihren einwählen. Öffnen Sie "ZOOM" und klicken Sie auf "An Meeting teilnehmen". Hierzu ist keine Registrierung erforderlich. Bitte melden Sie sich zum Kurs mit Ihrem Vor- und Nachnamen an.
- Nun werden Sie dazu aufgefordert, "Zoom" bestimmte Freigaben zu erteilen: die Audioteilnehme und die Videoteilnahme. Während des Kurses ist es jedoch jederzeit möglich, die Kamera und das Mikrophon auszuschalten.
- Jetzt können Sie LIVE an Ihrem gewählten Kurs dabei sein. Wir wünschen Ihnen viel Spaß!
Yoga für Mütter – Zeit für dich, Kraft für den Alltag
Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten und Freude am
Yoga haben. Mit einem ganzheitlichen Ansatz fördern wir Kraft, Beweglichkeit und Entspannung –
für mehr Balance im Alltag.
Fließende Bewegungen, stabilisierende Übungen, bewusste Atmung und Entspannung helfen,
Verspannungen zu lösen und neue Energie zu schöpfen. Auch postnatale Themen wie Beckenboden
und Körpermitte fließen mit ein – unabhängig davon, wie lange die Geburt zurückliegt, wird die
Praxis individuell abgestimmt.
Ein geschützter Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 261FB103-B
Beginn: Di., 14.04.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 11
Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Gebühr: 121,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
14.04.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
|
Datum:
21.04.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
|
Datum:
28.04.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
|
Datum:
05.05.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
|
Datum:
12.05.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
|
Datum:
19.05.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
|
Datum:
02.06.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
|
Datum:
09.06.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
|
Datum:
16.06.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|
|
Datum:
23.06.2026
|
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
|
Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
|