Anleitung für die Teilnahme an unseren ONLINE-KURSEN
Hier zeigen wir Ihnen alle Schritte, die nötig sind, um an unseren ONLINE-KURSEN teilzunehmen.
- Sie brauchen einen Laptop/PC/mit Internet Browser und eine stabile Internetverbindung
- bitte Zoom installieren. Hier gibt es eine Anleitung, wie man einem Meeting beitritt: Zoom Anleitung ODER
- Sie nutzen Ihr Smartphone/Tablet, dann benötigen Sie die Zoom App
Was dann zu tun ist:
- Etwa 10 Minuten vor Kursbeginn können Sie sich in Ihren einwählen. Öffnen Sie "ZOOM" und klicken Sie auf "An Meeting teilnehmen". Hierzu ist keine Registrierung erforderlich. Bitte melden Sie sich zum Kurs mit Ihrem Vor- und Nachnamen an.
- Nun werden Sie dazu aufgefordert, "Zoom" bestimmte Freigaben zu erteilen: die Audioteilnehme und die Videoteilnahme. Während des Kurses ist es jedoch jederzeit möglich, die Kamera und das Mikrophon auszuschalten.
- Jetzt können Sie LIVE an Ihrem gewählten Kurs dabei sein. Wir wünschen Ihnen viel Spaß!
Yoga in der Mittagspause
Viele Menschen arbeiten im Büro und verbringen die meiste Zeit des Büroalltags im Sitzen. Rückenschmerzen und Haltungsprobleme sind häufige Folgen. Yoga in der Mittagspause entspannt den Körper, löst Blockaden, führt zu einer aufrechten Haltung und stärkt die Muskulatur. Gleichzeitig steigert die aktive Pause das Wohlbefinden, die Stimmung und die Motivation.
Die Besonderheit bei diesem Kurs ist die Möglichkeit, je nach Wetterlage, das sehr schöne Außengelände des Kneipp-Vereins zu nutzen (Outdoor) oder im Vereinsheim (Indoor) zu trainieren.
Veranstaltungsort: Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 251EB247-A
Beginn: Do., 23.01.2025, 12:00 - 12:45 Uhr
Dauer: 16
Kursort: Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
Gebühr: 72,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
23.01.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Datum:
30.01.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Datum:
06.02.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Datum:
27.02.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Datum:
06.03.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Datum:
13.03.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Datum:
20.03.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Datum:
27.03.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Datum:
03.04.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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Datum:
08.05.2025
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Uhrzeit:
12:00 - 12:45 Uhr
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Wo:
Kneipp-Verein Duisburg in Wedau, Strohweg 7, 47279 Duisburg
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