Selbsthilfegruppen: Anonyme Alkoholiker, Hilfe gegen Angst und Panikattacken
Gemeinsam stark in der Selbsthilfegruppe! Eine unerwartete Diagnose, ein plötzlicher Einschnitt in den Lebensalltag, Sucht, psychische oder soziale Probleme – es gibt viele Gründe, sich einsam und hilflos zu fühlen. Mediziner*innen und Psycholog*innen können in vielen Situationen fachlichen Rat erteilen, doch sie werden die Situation immer aus einem anderen, übergeordneten Blickwinkel betrachten. Was den Betroffenen zusätzlich hilft, ist zu wissen, dass sie mit ihren Problemen, Ängsten und Sorgen nicht allein sind. Dass andere Menschen dieselben oder ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Und dass sie einen Weg gefunden haben, damit umzugehen. Genau diese persönliche Unterstützung bieten Selbsthilfegruppen.
In den DRK-Bildungswerken treffen sich u. a. folgende Gruppen regelmäßig: Anonyme Alkoholiker, Selbsthilfegruppe für Menschen mit Angst- und Panikattacken (für Betroffene bis 35 Jahre), Entspannungsgruppe für Menschen mit Depressionen, Selbsthilfegruppe für Menschen im Autismus-Spektrum, Selbsthilfegruppe „Recovered Codependents“ (Telefonmeeting)
Kerzen gießen & gestalten
Facts und Infos rund um das Kerzengießen lernen und dabei selbst kreativ werden – im Kerzen-Workshop gestalten und gießen Teilnehmer*innen eigene Kerzen nach individuellem Geschmack. Nach einer Einführung in die verwendeten Wachsarten werden die einzelnen Schritte genau erklärt um auch zu Hause Kerzen herstellen zu können.
Im Kurs entstehen zwei individuelle Kerzen: Zunächst werden Kerzen mithilfe von Silikonformen gegossen. Anschließend wird eine Blockkerze mit einem persönlichen Motiv gestaltet. Mithilfe einer Transfertechnik können Lieblingsmotive auf die Kerze aufgebracht und anschließend mit feinem Draht, kleinen Anhängern und Wachsplatten dekoriert werden.
Am ersten Workshop-Tag werden die Kerzen gegossen und die Motive auf die Blockkerzen übertragen. Beim zweiten Termin sind die Kerzen vollständig ausgehärtet und können aus den Formen gelöst sowie weiter verziert werden.
Verschiedene Formen, Wachs, Farben und Materialien werden im Kurs zur Verfügung gestellt und sind in der Teilnahmegebühr enthalten.
Bitte mitbringen: ein Glas, ggf. Kleinst-Deko; auch Silikonformen – sofern vorhanden – dürfen gerne mitgebracht werden
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262EB528-A
Beginn: Mi., 18.11.2026, 19:00 - 21:15 Uhr
Dauer: 2
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 432
Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
18.11.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 21:15 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 432
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Datum:
25.11.2026
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Uhrzeit:
19:00 - 21:15 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 432
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