Workshops "Gesund Leben"
Entdecken Sie eine vielfältige Palette von Workshops aus unserem Fachbereich "Aktiv für die Gesundheit". Unsere Workshops helfen Ihnen Ihr Wohlbefinden zu steigern und eine gesunde Lebensweise zu fördern.
Tauchen Sie ein in die Natur und genießen Sie die heilsame Kraft des Waldes beim Waldbaden. Erleben Sie die dynamische Kombination aus Bewegung und Naturerlebnis beim Nordic Walking. Entdecken Sie die Vorteile des Fastens und lernen Sie, wie Sie Ihren Körper und Geist von Toxinen befreien können. Nehmen Sie an unserer Rückenschule teil und erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken stärken und Schmerzen reduzieren können. Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und erlernen Sie effektive Entspannungstechniken, die Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu finden.
Neurodivergent denken- ADHS verstehen und begleiten
ADHS – Modediagnose, Superkraft oder Problemkind? ADHS hat viele Gesichter und ist mit Stigmatisierungen verbunden, mit denen betroffene Familien im Alltag konfrontiert sind. In diesem interaktiven Vortrag schauen wir gemeinsam auf ADHS, die unterschiedlichen Erscheinungsformen und die besondere Art, in der neurodivergente Kinder ihre Umwelt wahrnehmen und verarbeiten.Wir sprechen über typische Herausforderungen, hilfreiche Strategien und darüber, wie ein wertschätzender Blick auf die Stärken und Bedürfnisse des Kindes gelingen kann.Mit Raum für Austausch, Fragen und praktische Impulse für den Familienalltag.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262FB185-D
Beginn: Do., 05.11.2026, 17:30 - 19:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: Bezirksbibliothek Rheinhausen, Händelstr. 6, R319
Gebühr: 12,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
05.11.2026
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Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
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Wo:
Bezirksbibliothek Rheinhausen, Händelstr. 6, R319
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