Trainingsmaterialien

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

Workshops "Gesund Leben"

Entdecken Sie eine vielfältige Palette von Workshops aus unserem Fachbereich "Aktiv für die Gesundheit". Unsere Workshops helfen Ihnen Ihr Wohlbefinden zu steigern und eine gesunde Lebensweise zu fördern.

Tauchen Sie ein in die Natur und genießen Sie die heilsame Kraft des Waldes beim Waldbaden. Erleben Sie die dynamische Kombination aus Bewegung und Naturerlebnis beim Nordic Walking. Entdecken Sie die Vorteile des Fastens und lernen Sie, wie Sie Ihren Körper und Geist von Toxinen befreien können. Nehmen Sie an unserer Rückenschule teil und erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken stärken und Schmerzen reduzieren können. Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und erlernen Sie effektive Entspannungstechniken, die Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu finden.

Kursangebote / Kursdetails

Elternstart Babymassage

In unseren Elternstart Kursen geht es vorwiegend darum, Euch in der ersten sensiblen und aufregenden Phase des Elternseins zu begleiten und zu unterstützen. Die Babymassage bietet Euch eine wunderbare Möglichkeit, mit Eurem Kind intensiv in Kontakt zu kommen und die Bindung zu stärken. Unsere erfahrenen Kursleiterinnen bringen Euch die Babymassage bei. Dabei lernt Ihr auch, die Signale Eures Babys besser zu deuten und über sanfte Berührungen liebevoll zu kommunizieren. Darüber hinaus bekommt Ihr Beratung und Unterstützung in allen Themen des ersten Lebensjahres. Es bleibt genügend Raum für Fragen und Austausch.
Euer Baby sollte beim Start des Kurses maximal 3 Monate alt sein.
Wir freuen uns auf Euch!

Bitte mitbringen: Wickelunterlage + Handtuch

Status: Plätze frei

Kursnr.: 262FB119-C

Beginn: Di., 03.11.2026, 11:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)

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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
03.11.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
10.11.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
17.11.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
24.11.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum
Datum:
01.12.2026
Uhrzeit:
10:30 - 11:30 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; SpieKo-Raum





Aktiv für die Gesundheit

Bei unserem vielfältigem Kursangebot im Bewegungsbereich, finden Sie garantiert einen passenden Kurs

Gemeinsam in einer Gruppe kochen macht mehr Spaß! Unsere Kursleiter*innen führen Sie Schritt für Schritt durch die Rezepte und zeigen Ihnen, wie einfach interessante und leckere Gerichte zubereitet werden können.

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