Workshops "Gesund Leben"
Entdecken Sie eine vielfältige Palette von Workshops aus unserem Fachbereich "Aktiv für die Gesundheit". Unsere Workshops helfen Ihnen Ihr Wohlbefinden zu steigern und eine gesunde Lebensweise zu fördern.
Tauchen Sie ein in die Natur und genießen Sie die heilsame Kraft des Waldes beim Waldbaden. Erleben Sie die dynamische Kombination aus Bewegung und Naturerlebnis beim Nordic Walking. Entdecken Sie die Vorteile des Fastens und lernen Sie, wie Sie Ihren Körper und Geist von Toxinen befreien können. Nehmen Sie an unserer Rückenschule teil und erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken stärken und Schmerzen reduzieren können. Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und erlernen Sie effektive Entspannungstechniken, die Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu finden.
Einblicke & Aussichten – Selbsterfahrungsgruppe für Frauen in der Lebensmitte
Manchmal ist es hilfreich, bewusst innezuhalten, um zu erkennen, wo man gerade steht und welche Wege sich eröffnen. Dieses Gruppenangebot bietet Frauen Raum, Erfahrungen auszutauschen, persönliche Ressourcen zu entdecken und neue Perspektiven für den eigenen Lebensweg zu entwickeln.
In einer vertrauensvollen Atmosphäre stehen angeleitete Gespräche, gemeinsame Übungen, Entspannungs- und Fantasiereisen sowie kreative Methoden im Mittelpunkt, die dabei helfen, innere Stärke zu spüren und neue Impulse für die Lebensgestaltung – ob beruflich oder privat – zu gewinnen.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262EB320-B
Beginn: Fr., 06.11.2026, 17:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 6
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
Gebühr: 64,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
06.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
13.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
20.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
27.11.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
04.12.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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Datum:
11.12.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
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