Körper- und Bewegungskurse: Yoga, Pilates, Qigong, Ausgleichsgymnastik
Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Aktiv für die Gesundheit“ unterstützen wir die Teilnehmer*innen im eigenverantwortlichen Bemühen um eine gesunde Lebensführung und Gesunderhaltung und regen an zu einer bewussten Auseinandersetzung mit allgemeinen und persönlichen Faktoren, die darauf Einfluss nehmen. Bestandteil aller Angebote ist die Anleitung zum Transfer in das Berufsleben und in den Alltag bzw. die Anleitung zur selbständigen Ausübung der in den Kursen erlernten Körperübungen und (Entspannungs-) Methoden.
Wählen Sie zwischen speziellen Rückenprogrammen wie "Rückenfit" oder der "Wirbelsäulengymnastik"oder entscheiden Sie sich für einen Kurs wie Yoga, Ausgleichsgymnastik, Qigong oder Pilates, der den gesamten Körper in Schwung bringt.
Elternstart Stillcafé – Gemeinsam statt allein
Das kostenlose Elternstart Stillcafé ist ein offener Treffpunkt für Schwangere, stillende Mütter und Eltern mit Babys.
In entspannter und gemütlicher Atmosphäre hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Eltern auszutauschen, Fragen rund um das Stillen, die Ernährung und die Entwicklung deines Babys zu stellen und wertvolle Tipps zu erhalten. Eine qualifizierte Stillberaterin/Hebamme begleitet das Café und steht bei individuellen Anliegen unterstützend zur Seite.
Ob du gerade erst mit dem Stillen beginnst, unsicher bist oder einfach den Austausch mit anderen Müttern suchst – im Stillcafé bist du herzlich willkommen. Neben hilfreichen Informationen steht vor allem das Miteinander im Mittelpunkt. Bei stillfreundlichen Snacks, Kaffee oder Tee kannst du neue Kontakte knüpfen, Erfahrungen teilen und eine kleine Auszeit vom Alltag genießen. Babys und Geschwisterkinder dürfen selbstverständlich mitgebracht werden.
Bitte mitbringen:
Status: Keine Anmeldung möglich
Kursnr.: 262FB182-A
Beginn: Fr., 11.09.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
11.09.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
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Datum:
18.09.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
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Datum:
25.09.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
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Datum:
02.10.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
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Datum:
09.10.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
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Datum:
16.10.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
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Datum:
06.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
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Datum:
13.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
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Datum:
20.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
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Datum:
27.11.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Elterncafé
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Info:
Zu diesem Café ist keine Anmeldung erforderlich.
