Sprachen: Das Englischcafé, Englisch 50+, Englisch Bewerbungstraining
Bei unseren Sprachkursen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihre Sprachkenntnisse zu erweitern aber auch den Raum für einen entspannten Austausch. Hier befinden sich zahlreiche Angebote für Anfänger- aber auch Fortgeschrittene.
Selbstfürsorge – Eine Auszeit für das Wohlbefinden
Selbstfürsorge bedeutet, bewusst auf die eigenen Bedürfnisse und Ressourcen zu achten und ihnen Raum zu geben. In diesem Workshop werden einfache, praxisnahe Methoden vorgestellt, die helfen, Energie aufzutanken, Stress abzubauen und innere Balance zu stärken.
Die Teilnehmer*innen üben Entspannung, Achtsamkeit und Selbstreflexion und lernen, Selbstfürsorge gezielt in den Alltag zu integrieren. So lassen sich Herausforderungen im Berufs- und Privatleben gelassener meistern – und Selbstfürsorge wird zu einer nachhaltigen Routine.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Snack, Getränk
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262EB376-A
Beginn: So., 11.10.2026, 11:00 - 15:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
11.10.2026
|
Uhrzeit:
11:00 - 15:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
