Workshops "Gesund Leben"
Entdecken Sie eine vielfältige Palette von Workshops aus unserem Fachbereich "Aktiv für die Gesundheit". Unsere Workshops helfen Ihnen Ihr Wohlbefinden zu steigern und eine gesunde Lebensweise zu fördern.
Tauchen Sie ein in die Natur und genießen Sie die heilsame Kraft des Waldes beim Waldbaden. Erleben Sie die dynamische Kombination aus Bewegung und Naturerlebnis beim Nordic Walking. Entdecken Sie die Vorteile des Fastens und lernen Sie, wie Sie Ihren Körper und Geist von Toxinen befreien können. Nehmen Sie an unserer Rückenschule teil und erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken stärken und Schmerzen reduzieren können. Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und erlernen Sie effektive Entspannungstechniken, die Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu finden.
Workshops Gesund Leben
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| LebensFreude |
Wann:
So. 07.12.2025, 11.00 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Nr.:
252EB376-A
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Overthinking – Wenn ständiges Grübeln zum Problem wird |
Wann:
So. 18.01.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Nr.:
261EB360-A
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Fasten am Wohnort |
Wann:
Fr. 06.02.2026, Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 111
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Nr.:
261EB361-A
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Zusatztermin: Overthinking – Wenn ständiges Grübeln zum Problem wird |
Wann:
So. 15.02.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Nr.:
261EB360-B
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Qigong – Offenes Training |
Wann:
So. 22.02.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
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Nr.:
261EB263-B
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Selbstfürsorge – Ein Workshop in Selbstliebe |
Wann:
So. 22.02.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Nr.:
261EB364-A
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Stressbewältigung & Achtsamkeit |
Wann:
So. 08.03.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Nr.:
261EB368-A
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Box' dich stressfrei! |
Wann:
Sa. 18.04.2026, 16.00 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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Nr.:
261EB362-B
|
Status:
Kurs abgeschlossen
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| Die Kraft der Stille |
Wann:
So. 19.04.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Nr.:
261EB372-A
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| LebensFreude – Strategien für innere Balance und Wohlbefinden |
Wann:
So. 17.05.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Nr.:
261EB376-A
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Entspannen mit Klangschalen |
Wann:
So. 24.05.2026, 12.30 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Nr.:
261EB377-A
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Status:
Kurs abgeschlossen
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| Waldbaden – Stress reduzieren, Gesundheit stärken |
Wann:
Sa. 30.05.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
Baerler Busch, Parkplatz Buchenallee 35, 47199 Duisburg
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Nr.:
261EB378-A
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Status:
Plätze frei
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| Gesundheit für Körper, Geist & Seele |
Wann:
So. 14.06.2026, 11.00 Uhr
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Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Nr.:
261EB380-A
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Status:
Anmeldung möglich
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