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Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

Workshops "Gesund Leben"

Entdecken Sie eine vielfältige Palette von Workshops aus unserem Fachbereich "Aktiv für die Gesundheit". Unsere Workshops helfen Ihnen Ihr Wohlbefinden zu steigern und eine gesunde Lebensweise zu fördern.

Tauchen Sie ein in die Natur und genießen Sie die heilsame Kraft des Waldes beim Waldbaden. Erleben Sie die dynamische Kombination aus Bewegung und Naturerlebnis beim Nordic Walking. Entdecken Sie die Vorteile des Fastens und lernen Sie, wie Sie Ihren Körper und Geist von Toxinen befreien können. Nehmen Sie an unserer Rückenschule teil und erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken stärken und Schmerzen reduzieren können. Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und erlernen Sie effektive Entspannungstechniken, die Ihnen helfen, zur inneren Ruhe zu finden.

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Workshops Gesund Leben


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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Selbstfürsorge - Ein Workshop in Selbstliebe
Wann:
So. 25.02.2024, 11.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Nr.:
241FB360-A
Status:
Kurs abgeschlossen
Stressbewältigung & Achtsamkeit
Wann:
So. 17.03.2024, 11.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Nr.:
241FB368-A
Status:
Plätze frei
Stressreduktion & Stärkung der Gesundheit mit Waldbaden
Wann:
Sa. 13.04.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Baerler Busch, Parkplatz Buchenallee 35, 47199 Duisburg
Nr.:
241FB372-A
Status:
Anmeldung möglich
Rücken „to go“
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
Nr.:
241FB374-A
Status:
Plätze frei
Die Kraft der Stille
Wann:
So. 21.04.2024, 11.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Nr.:
241FB376-A
Status:
Plätze frei
Entspannen mit Klangschalen
Wann:
So. 28.04.2024, 12.30 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Nr.:
241FB357-B
Status:
Plätze frei
Fit im Office – mit Mobility Training
Wann:
So. 28.04.2024, 12.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Nr.:
241FB380-A
Status:
Plätze frei
Nordic Walking – 2-tägige Schulung für Anfänger*innen
Wann:
Fr. 03.05.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Baerler Busch, Parkplatz Buchenallee 35, 47199 Duisburg
Nr.:
241FB384-A
Status:
Plätze frei
Natur-Entspannung im Doppelpack – Ein Waldbad für Zwei
Wann:
Sa. 04.05.2024, 11.00 Uhr
Wo:
Baerler Busch, Parkplatz Buchenallee 35, 47199 Duisburg
Nr.:
241FB388-A
Status:
Plätze frei
LebensFreude
Wann:
So. 26.05.2024, 11.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Nr.:
241FB392-A
Status:
Plätze frei
Gesundheit für Körper & Geist
Wann:
So. 16.06.2024, 11.00 Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Nr.:
241FB396-A
Status:
Plätze frei
Systemische Familienaufstellung
Wann:
Sa. 22.06.2024, Uhr
Wo:
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
Nr.:
241FB358-B
Status:
Plätze frei