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Sprachen: Das Englischcafé, Englisch 50+, Englisch Bewerbungstraining

Bei unseren Sprachkursen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihre Sprachkenntnisse zu erweitern aber auch den Raum für einen entspannten Austausch. Hier befinden sich zahlreiche Angebote für Anfänger- aber auch Fortgeschrittene.

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

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Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Kochclub – Gesund Kochen" (Nr. EB400-A) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Fit & aktiv – mit Hockergymnastik

Dieses Trainingsprogramm richtet sich an Menschen ab 65 Jahren, die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht gezielt fördern möchten. Die meisten Übungen werden sitzend auf dem Hocker durchgeführt; Elemente im Stand oder im Gehen ergänzen das Training.

Hockergymnastik stärkt die Muskulatur, fördert Ausdauer und Koordination, unterstützt Stabilität und Mobilität und trägt so nachhaltig zur Gesunderhaltung bei.

Bitte mitbringen:

Status: Plätze frei

Kursnr.: 262EB346-A

Beginn: Do., 10.09.2026, 10:45 - 11:30 Uhr

Dauer: 11

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

Gebühr: 37,50 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle 221
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
10.09.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
17.09.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
24.09.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
08.10.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
15.10.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
05.11.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
12.11.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
19.11.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
26.11.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
03.12.2026
Uhrzeit:
10:45 - 11:30 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

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