Kreatives: Aquarellieren, Nähen, Kochen, Airbrush, Gold- und Silberarbeiten, English 50+
Ein guter Ausgleich zum stressigen Berufsalltag sind kreative Tätigkeiten. Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Kreatives“ zeigen wir den Teilnehmer*innen Wege, die eigene Work-Life-Balance zu verbessern, Stress zu verarbeiten und einen Ausgleich zu beruflichen und privaten Verpflichtungen zu finden. All unsere Kursangebote schulen die Wahrnehmung, regen an, sich konzentriert mit einer Sache zu beschäftigen und fördern die Individualität. Diese Fähigkeiten können als Kraftquelle und Ressource genutzt werden, um mit Herausforderungen in Beruf und Alltag besser umzugehen.
Wir wollen Horizonte erweitern und zu Neuem inspirieren. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Ihre Kreativität zu entdecken und neue Fertigkeiten zu erlernen. Ob Mal-, Tanz- oder Goldschmiedekurs – Kreativität macht den Kopf frei, nutzen Sie es!
Selbstfürsorge – Eine Auszeit für das Wohlbefinden
Selbstfürsorge bedeutet, bewusst auf die eigenen Bedürfnisse und Ressourcen zu achten und ihnen Raum zu geben. In diesem Workshop werden einfache, praxisnahe Methoden vorgestellt, die helfen, Energie aufzutanken, Stress abzubauen und innere Balance zu stärken.
Die Teilnehmer*innen üben Entspannung, Achtsamkeit und Selbstreflexion und lernen, Selbstfürsorge gezielt in den Alltag zu integrieren. So lassen sich Herausforderungen im Berufs- und Privatleben gelassener meistern – und Selbstfürsorge wird zu einer nachhaltigen Routine.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Snack, Getränk
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262EB376-A
Beginn: So., 11.10.2026, 11:00 - 15:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
11.10.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 15:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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