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Kreatives: Aquarellieren, Nähen, Kochen, Airbrush, Gold- und Silberarbeiten, English 50+

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

E-Mail E-Mail

Ein guter Ausgleich zum stressigen Berufsalltag sind kreative Tätigkeiten. Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Kreatives“ zeigen wir den Teilnehmer*innen Wege, die eigene Work-Life-Balance zu verbessern, Stress zu verarbeiten und einen Ausgleich zu beruflichen und privaten Verpflichtungen zu finden. All unsere Kursangebote schulen die Wahrnehmung, regen an, sich konzentriert mit einer Sache zu beschäftigen und fördern die Individualität. Diese Fähigkeiten können als Kraftquelle und Ressource genutzt werden, um mit Herausforderungen in Beruf und Alltag besser umzugehen. 

Wir wollen Horizonte erweitern und zu Neuem inspirieren. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Ihre Kreativität zu entdecken und neue Fertigkeiten zu erlernen. Ob Mal-, Tanz- oder Goldschmiedekurs – Kreativität macht den Kopf frei, nutzen Sie es!

Kursangebote / Kursdetails

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg

Der Kurs vermittelt die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und eröffnet den Zugang zu den eigenen Kraftquellen. Achtsamkeitsübungen fördern das offene Zuhören, die Wahrnehmung eigener Gefühle und Bedürfnisse und unterstützen, Anliegen klar, konkret und friedvoll zu formulieren.

Kurze theoretische Impulse wechseln sich mit praxisnahen Übungen zu zweit und in der Gruppe ab. Die GFK bietet konkrete Handlungsanleitungen, die direkt im Alltag und Beruf angewendet werden können.

Seminarinhalte:

• Haltung der GFK
• Selbstempathie
• Empathisches Zuhören
• Die vier Elemente der GFK: Wahrnehmung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte

Termine: 07.10., 21.10., 04.11. + 25.11.2026

Bitte mitbringen:

Status: Plätze frei

Kursnr.: 262EB902-A

Beginn: Mi., 07.10.2026, 17:30 - 19:45 Uhr

Dauer: 4

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110

Gebühr: 66,00 € (inkl. MwSt.)

Dialograum 110
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
07.10.2026
Uhrzeit:
17:30 - 19:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
Datum:
21.10.2026
Uhrzeit:
17:30 - 19:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
Datum:
04.11.2026
Uhrzeit:
17:30 - 19:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110
Datum:
25.11.2026
Uhrzeit:
17:30 - 19:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 110


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