Künstlerisches Gestalten: Aquarellieren, Nähen, Airbrush
Kreatives Gestalten bringt Freude und bietet vielfältige Möglichkeiten. Bei unseren Kursangeboten ist für jede Jahreszeit und jeden Anlass was dabei.
Yin Yoga mit Klangschalen
Yin Yoga ist ein besonders sanfter Stil, der auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene zu tiefer Entspannung führt. Die Positionen (Asanas) werden länger gehalten als in anderen Yoga-Formen, sodass Loslassen und Regeneration intensiv erlebt werden können.
Kursteilnehmer*innen lernen, über die Körperwahrnehmung Stressfaktoren in ihrem Leben (beruflich wie auch im Alltag) zu erkennen und eingespielte, negativ wirkende Denkmuster, Handlungsweisen und Körperhaltungen positiv zu verändern.
Zu den Kursinhalten gehören geführte Meditationen mit Klangschalen.
Termine: 21.09., 05.10., 19.10., 02.11., 16.11. + 30.11.2026
Bitte mitbringen: gemütliche Kleidung, eine Yogamatte, zwei Yoga-Blöcke, eine Wolldecke, ein kleines Kissen
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 262EB240-A
Beginn: Mo., 21.09.2026, 20:00 - 21:30 Uhr
Dauer: 6
Kursort: DRK-KiTa Buchholz
Gebühr: 48,00 € (inkl. MwSt.)
Swakopmunder Str. 28
47249 Duisburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
21.09.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
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Datum:
05.10.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
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Datum:
19.10.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
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Datum:
02.11.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
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Datum:
16.11.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
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Datum:
30.11.2026
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Uhrzeit:
20:00 - 21:30 Uhr
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Wo:
Swakopmunder Str. 28,
DRK-KiTa Buchholz
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