Graffiti auf Häuserwand
Workshops "Kreatives"
Entdecken Sie eine vielfältige Auswahl inspirierender Workshops von erfahrenen Künstler*innen . Egal, ob Anfänger oder Experte, hier finden Sie den perfekten Workshop für Ihre kreativen Interessen.
Selbstfürsorge – Eine Auszeit für das Wohlbefinden
Selbstfürsorge bedeutet, bewusst auf die eigenen Bedürfnisse und Ressourcen zu achten und ihnen Raum zu geben. In diesem Workshop werden einfache, praxisnahe Methoden vorgestellt, die helfen, Energie aufzutanken, Stress abzubauen und innere Balance zu stärken.
Die Teilnehmer*innen üben Entspannung, Achtsamkeit und Selbstreflexion und lernen, Selbstfürsorge gezielt in den Alltag zu integrieren. So lassen sich Herausforderungen im Berufs- und Privatleben gelassener meistern – und Selbstfürsorge wird zu einer nachhaltigen Routine.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Snack, Getränk
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262EB376-A
Beginn: So., 11.10.2026, 11:00 - 15:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
11.10.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 15:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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