Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, Zumba®

Die Selbsthilfegruppe richtet sich an aufgeschlossene, selbstständige Menschen im Alter von Mitte 50 bis Mitte 70, die alleinstehend sind, keine eigenen Kinder und keine eigene Familie haben, sich aber in Lebenssituationen wiederfinden können, in denen Verantwortung für ältere, gegebenenfalls pflegebedürftige Eltern eine Rolle spielt.

Im Mittelpunkt stehen der Austausch, gegenseitige Unterstützung im Alltag sowie die Gestaltung der eigenen Lebenssituation – insbesondere mit Blick auf mögliche zukünftige Veränderungen der eigenen Selbstständigkeit im Alter. Ergänzend werden Themen wie Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung gemeinsam erörtert.

Die Treffen finden 14-tägig statt. Beim erstmaligen Besuch ist eine vorherige Anmeldung notwendig.

Ansprechpartnerin:
Stefanie: 0281-3002845

Bitte mitbringen:

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: 262SH024-A

Beginn: Sa., 18.07.2026, 14:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 111

Gebühr: 0,00 € (inkl. MwSt.)