Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, Zumba®
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
LebensFreude – Strategien für innere Balance und Wohlbefinden
Oft genügen neue Gedankenimpulse und etwas Übung, um wieder mehr Freude und Erfüllung im Berufs- oder Familienalltag zu erleben. Lebensfreude kann erlernt und trainiert werden!
Kursteilnehmer*innen lernen mentale Übungen kennen, die helfen, destruktive Glaubenssätze abzulegen und die innere Balance zu stärken. Hierin liegt die Chance, (wieder) mehr Lebensfreude in den Alltag zu bringen und herausfordernden Situationen – ob beruflich oder privat – kraftvoll und zuversichtlich zu begegnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Snack, Getränk
Status: Plätze frei
Kursnr.: 261EB376-A
Beginn: So., 17.05.2026, 11:00 - 15:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
17.05.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 15:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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