
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die im Berufs- oder Alltagsleben einseitigen Belastungen, langem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind. Er eignet sich besonders für Personen mit Rückenbeschwerden, Schulter-, Nacken- oder Gelenkproblemen sowie für alle, die sanftes Üben unter professioneller Anleitung suchen.
Die Teilnehmer*innen erwartet ein entspanntes Umfeld in kleiner Gruppe, gezielte Yoga-Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Entspannungstechniken sowie wertvolle Gesundheitstipps für Zuhause.
Bitte mitbringen:
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: 262EB249-A
Beginn: Do., 17.09.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauer: 11
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Gebühr: 52,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
17.09.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
24.09.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
01.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
08.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
15.10.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
05.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
12.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
19.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
26.11.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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Datum:
03.12.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:15 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
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