Gesund Leben mit Yoga, Pilates, Qigong, Zumba®
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Kursangebote
/ Kursdetails
Die Kraft der Stille
In diesem Workshop lernen Teilnehmer*innen durch Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen, wieder bewusster in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Die Übungen finden schweigend – in absoluter Stille – statt und bieten einen Ausgleich zum hektischen Berufsleben und zu alltäglichen Belastungen. Auf diese Weise leistet der Workshop einen Beitrag zur Gesunderhaltung und Förderung der persönlichen Resilienz.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Snack, Getränk
Status: Plätze frei
Kursnr.: 261EB372-A
Beginn: So., 19.04.2026, 11:00 - 15:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
19.04.2026
|
Uhrzeit:
11:00 - 15:00 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 220
|
