Kurse für Kleinkinder: Miniclubs, Musikkurse, Spiel-und Kontaktgruppen, Turnen, Bewegungssafari
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
Für Eltern mit Kleinkindern im Alter von 1 - 4 Jahren bieten wir eine vielzahl an Angeboten, Workshops und Kursen in unseren Bildungswerken an. Egal, ob Sie sich ein Bewegungsangebot wünschen, etwas Kreatives mit Ihrem Kind unternehmen wollen oder die musikalische Bildung fördern möchten, bei uns finden Sie bestimmt das Richtige.
Workshop Gewaltfreie Kommunikation (GFK) – Verbindung mit mir selbst und mit dem Leben
Der Workshop lädt dazu ein, das eigene Herz zu öffnen und Zugang zu den persönlichen Kraftquellen zu finden. Achtsamkeitsübungen und Elemente der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg fördern Empathie, Selbststärkung und innere Balance.
Kurze Impulse wechseln sich mit praktischen Übungen zu zweit und in der Gruppe ab. Die Teilnehmer*innen üben, Freude, Dankbarkeit und Mitgefühl zu kultivieren, Bedürfnisse zu erkennen und empathisch zu kommunizieren sowie die eigene Resilienz zu stärken.
Der Workshop bietet konkrete, direkt umsetzbare Methoden für Beruf und Alltag. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; gleichzeitig gibt es Übungs- und Erfahrungsräume für Menschen mit GFK-Erfahrung.
Seminarinhalte:
• Empathisches Zuhören üben
• Innehalten und Achtsamkeit praktizieren
• Präsenz, Selbstliebe und Offenheit kultivieren
• Bedürfnisse erkennen und benennen
• Innere Ressourcen aktivieren
• Resilienz fördern
• Freude, Mitfreude und Dankbarkeit entwickeln
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262EB900-A
Beginn: Sa., 19.09.2026, 14:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
19.09.2026
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Uhrzeit:
14:00 - 18:00 Uhr
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Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 327
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