Elternstart: Generationencafé, Regenbogencafé, Alleinerziehendencafé
Unser Elterncafé in Stadtmitte & Friemersheim hat während des Semesters Montag, Dienstag, Mittwoch und Donnerstag von 09:30 - 12:30 Uhr für Familien geöffnet!
Mit Elternstart NRW können sich Mütter und Väter in unseren Elterncafés austauschen, die "Sprache" des Säuglings besser verstehen und die Entwicklung ihres Kindes im ersten Jahr bewusster erleben.
Wir bieten ein buntes Spielangebot in modernen, hellen Räumen für Babys und für alle (werdende) Eltern, Großeltern, Regenbogenfamilien, Alleinerziehende gibt es leckeren Kaffee und gesunde Snacks in wohliger Atmosphäre. Das Elterncafé lädt zum Verweilen und Quatschen ein und um einfach mal kurz durchzuatmen.
Outdoor-Sommerkurs Nordic Walking
Ein Kurs für alle, die gern an der frischen Luft trainieren.
Nordic-Walking ist ideal, um Kraftreserven wieder aufzuladen, Stress abzubauen, und den Körper sanft durchzubewegen. In kleinen Schritten wird die rückenschonende Diagonal-Technik erlernt, jede*r trainiert seinem Leistungsstand entsprechend.
Treffpunkt: Regattabahn/ Bertasee am Wasserspielplatz, Friedrich-Alfred-Allee , 47055 Duisburg
Bitte mitbringen: Nordic Walking-Stöcke, bequeme Sportschuhe, dem Wetter angepasste Kleidung
Status: Plätze frei
Kursnr.: 262EB205-A
Beginn: Mi., 12.08.2026, 12:30 - 13:15 Uhr
Dauer: 4
Kursort: Bertasee, Friedrich-Alfred-Allee, 47055 Duisburg
Gebühr: 16,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
12.08.2026
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Uhrzeit:
12:30 - 13:15 Uhr
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Wo:
Bertasee, Friedrich-Alfred-Allee, 47055 Duisburg
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Datum:
19.08.2026
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Uhrzeit:
12:30 - 13:15 Uhr
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Wo:
Bertasee, Friedrich-Alfred-Allee, 47055 Duisburg
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Datum:
26.08.2026
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Uhrzeit:
12:30 - 13:15 Uhr
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Wo:
Bertasee, Friedrich-Alfred-Allee, 47055 Duisburg
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Datum:
02.09.2026
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Uhrzeit:
12:30 - 13:15 Uhr
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Wo:
Bertasee, Friedrich-Alfred-Allee, 47055 Duisburg
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