DRK-Bildungswerk Friemersheim
Ansprechpartnerin
Lina Heiming
Fachbereichsleitung Familienbildung
Tel.: 0172 / 893 103 4
DRK-Bildungswerk Stadtmitte
Erftstr. 15, 47051 Duisburg
DRK-Bildungswerk Friemersheim
Kaiserstr. 51a, 47229 Duisburg
DRK-Bildungswerke meet Hebammenpraxis Bauchgeflüster
Wir begrüßen Sie herzlich auf der Seite unseres DRK-Bildungswerk Friemersheim! Seit Sommer 2021 haben wir eine Kooperation mit der Hebamme Jessica Hüttl-Czichos, die mit ihrer Hebammenpraxis Bauchgeflüster nun gemeinsam mit uns die Rämlichkeiten in Friemersheim nutzt. Wir möchten Sie mit einem optimal abgestimmten Kursangebot vom Beginn der Schwangerschaft, über die Rückbildung bis ins Kindergartenalter mit viel Zeit, Verständnis und fachlicher Kompetenz begleiten.
HEBAMMENSPRECHSTUNDE MIT TERMIN VEREINBAREN: Jessica Hüttl-Czichos: 0172 - 24 39 42 5
Kursangebot Eltern-Kind
Unser Team bietet den jungen Familien eine enge Anbindung und einen vertrauensvollen Austausch mit einem bunt gemischten Angebot aus Elterncafés, PEKiP, Krabbel- und Spielgruppen, Miniclubs und Rückbildungskursen mit Kind. Ein besonderes Angebot ist unsere kostenfreie Bewegungssafari für Kinder von 1-3 Jahren, immer am Dienstag Nachmittag von 15:00 - 17:15 Uhr. Hier bieten wir den Kindern unterschiedliche Bewegungselemente und Sinnesanregungen, die Spaß machen und die Motorik fordern und fördern. Eine tolle Möglichkeit zum Ausleben des natürlichen Bewegungsdrangs und freien Spiels für Kleinkinder!
Kursangebot Gesund Leben
Auch wenn Sie aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, sind Sie bei uns richtig! Wir haben für Sie in den Bereichen Bewegung, Entspannung und Stressbewältigung ein abwechslungsreiches Kursangebot zusammen gestellt. Wählen Sie aus einer Vielzahl unterschiedlicher Yoga- und Qigong-Angebote, finden Sie den für Sie richtigen Tanzkurs (Line Dance, Standard-Latein) oder arbeiten Sie präventiv in einem Kurs wie dem Bewegungstraining für Frauen oder dem Rückenfit für Männer an Ihrer Gesundheit.
Erster Tag der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) im Pott GFK erleben – Verbindung schaffen, Konflikte wandeln
Worum geht’s?
Premiere: Zum ersten Mal findet ein ganzer Tag rund um die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) im Ruhrgebiet statt. Menschen, die in der Haltung der GFK in der Region leben, beschäftigen sich seit Jahren intensiv mit der Veränderung im Umgang mit Konflikten – in sich selbst, in der Familie, im Beruf, im Umgang mit dem Klima oder in politischen Zusammenhängen. Erfahrene GFK-Trainer*innen teilen ihre Erfahrungen und Methoden, um empathische Beziehungen zu stärken und persönliche Entwicklung zu unterstützen.
GFK ist mehr als eine Technik: Sie ist eine Haltung hin zum Konflikt, die es ermöglicht, wirklich zu verstehen, was im Gegenüber und in einem selbst geschieht. Sie unterstützt dabei, Gefühle frei von Scham oder Angst auszudrücken und Beziehungen tiefer zu gestalten. Gleichzeitig fördert sie die Wahrnehmung und Vertretung der eigenen Bedürfnisse – für mehr Klarheit, Verbindung und Leichtigkeit.
Der Tag bietet die Möglichkeit, GFK lebendig zu erleben, neue Perspektiven zu gewinnen und zu erfahren, was empathisches Miteinander im Sinne der GFK bedeutet.
Für wen?
• Interessierte, die GFK kennenlernen möchten
• Menschen, die schon Erfahrungen in der GFK gesammelt haben, und Lust auf Austausch, Vernetzung, Weiterentwicklung und die Eröffnung neuer Räume haben
• Alle, die erfahren möchten, wie Worte Türen öffnen, statt Mauern zu errichten
Programm und Highlights:
• Praxisnahe Workshops für Einsteiger*innen und Erfahrene mit hochqualifizierten Trainer*innen
• Impulse für Alltag, Beruf und Beziehungen
• Raum für Austausch, Vernetzung und gemeinsames Lernen
• Wertschätzende, offene Atmosphäre
Teilnahmegebühr:
Die Gebühr beinhaltet die Teilnahme an ausgewählten Workshops sowie zwei warme Suppen, Kaffee, Tee und Kuchen.
Dieser erste GFK-Tag im Pott bietet eine einmalige Gelegenheit, die Gewaltfreie Kommunikation in ihrer Vielfalt und Praxis zu erleben. Ein Tag, der inspiriert, bereichert und die Basis für ein empathisches Miteinander in Alltag, Beruf und persönlichen Beziehungen legt.
Veranstaltungsort: Aula der Gustav-Heinemann-Realschule, Landgerichtsstraße 17, 47051 Duisburg
Fragen zur Veranstaltung beantwortet Tonja Christ, 0172 8931134.
Bitte mitbringen:
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 261EB900-A
Beginn: So., 22.03.2026, 10:00 - 17:00 Uhr
Dauer: 0
Kursort: Gustav-Heinemann-Realschule, Landgerichtsstraße 17, 47051 Duisburg
Gebühr: 65,00 € (inkl. MwSt.)
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
