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Ausbildungen: Marte Meo, Spieko®Plus

Unsere zertifizierten Ausbildungen Marte Meo und Spieko®Plus richten sich an Interessierte mit pädagogischer Vorausbildung, die sich im Bereich der (Eltern-) Beratung oder der praktischen Elternarbeit qualifizieren möchten.

Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Core-Training – Stärkung der Körpermitte" (Nr. EB280-A) wurde in den Warenkorb gelegt.

Core-Training – Stärkung der Körpermitte

Core-Training wirkt den negativen Folgen langen Sitzens im Beruf oder Alltag entgegen. Im Fokus stehen Bauch, Rücken, Beine und Gesäß – die großen Muskelgruppen, die die Körperhaltung und Stabilität unterstützen. Gezielte Übungen stärken die Muskulatur der Körpermitte, fördern die Beweglichkeit und verbessern die Körperwahrnehmung und -haltung.

Bitte mitbringen:

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 261EB280-A

Beginn: Di., 13.01.2026, 19:45 - 20:45 Uhr

Dauer: 21

Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

Gebühr: 94,00 € (inkl. MwSt.)

Turnhalle 221
Erftstr. 15
47051 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
13.01.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
20.01.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
27.01.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
03.02.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
10.02.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
17.02.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
24.02.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
03.03.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
10.03.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Datum:
17.03.2026
Uhrzeit:
19:45 - 20:45 Uhr
Wo:
Erftstr. 15, DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221

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