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Ausbildungen: Marte Meo, Spieko®Plus

Unsere zertifizierten Ausbildungen Marte Meo und Spieko®Plus richten sich an Interessierte mit pädagogischer Vorausbildung, die sich im Bereich der (Eltern-) Beratung oder der praktischen Elternarbeit qualifizieren möchten.

Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Ausgleichsgymnastik" (Nr. EB268-A) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Yoga für Mütter – Zeit für dich, Kraft für den Alltag

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten und Freude am
Yoga haben. Mit einem ganzheitlichen Ansatz fördern wir Kraft, Beweglichkeit und Entspannung –
für mehr Balance im Alltag.
Fließende Bewegungen, stabilisierende Übungen, bewusste Atmung und Entspannung helfen,
Verspannungen zu lösen und neue Energie zu schöpfen. Auch postnatale Themen wie Beckenboden
und Körpermitte fließen mit ein – unabhängig davon, wie lange die Geburt zurückliegt, wird die
Praxis individuell abgestimmt.
Ein geschützter Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 261FB103-B

Beginn: Di., 14.04.2026, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 11

Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum

Gebühr: 121,00 € (inkl. MwSt.)

Gymnastikraum
Kaiserstr. 51a
47229 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
14.04.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
21.04.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
28.04.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
05.05.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
12.05.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
19.05.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
02.06.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
09.06.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
16.06.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Datum:
23.06.2026
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Kaiserstr. 51a, DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum

Weitere Termine
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