Tanz und Musik: Discofox, Linedance, Standard-und Latein-Tänze
Ob alleine- oder zu zweit, groß- oder klein, Anfänger- oder Fortgeschrittene - Hier bieten wir Ihnen verschiedene Angebote, rund um das Thema Tanz & Musik, an.
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Yoga für Frauen – sanft und meditativ
In diesem Kurs ausschließlich für Frauen werden besonders sanfte, meditative und regenerierende Asanas (Körperhaltungen) praktiziert, die Körper und Geist entspannen und dabei helfen, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen.
Die Teilnehmerinnen erfahren Yoga als wirkungsvolle Methode zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Über die Körperwahrnehmung lernen sie, Stressfaktoren im beruflichen und privaten Alltag zu erkennen und bewusst gegenzusteuern. Eingespielte, negativ wirkende Denkmuster, Bewegungsabläufe oder Körperhaltungen können Schritt für Schritt positiv verändert werden – für mehr innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 261EB243-A
Beginn: Mo., 02.03.2026, 17:15 - 18:45 Uhr
Dauer: 12
Kursort: DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
Gebühr: 90,00 € (inkl. MwSt.)
Kaiserstr. 51a
47229 Duisburg
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
02.03.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
09.03.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
16.03.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
23.03.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
13.04.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
20.04.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
27.04.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
04.05.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
01.06.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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Datum:
08.06.2026
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Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
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Wo:
Kaiserstr. 51a,
DRK-Bildungswerk Friemersheim; Gymnastikraum
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