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Sprachen: Das Englischcafé, Englisch 50+, Englisch Bewerbungstraining

Bei unseren Sprachkursen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihre Sprachkenntnisse zu erweitern aber auch den Raum für einen entspannten Austausch. Hier befinden sich zahlreiche Angebote für Anfänger- aber auch Fortgeschrittene.

Ansprechpartnerin

Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung

Tel.: 0173 / 5737309

E-Mail E-Mail
Kursangebote / Kursdetails

Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, das Dehn- und Kräftigungsübungen mit Entspannungseinheiten verbindet. Durch die gezielte Aktivierung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert, wodurch Körperhaltung, Beweglichkeit und Gleichgewichtssinn verbessert werden. Ein Kurs für alle, die im Beruf oder im Alltag Stress, einseitigen körperlichen Belastungen, stundenlangem Sitzen oder Stehen ausgesetzt sind.

Bitte mitbringen: Yogamatte

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 261EB252-A

Beginn: Mo., 09.02.2026, 17:30 - 18:30 Uhr

Dauer: 18

Kursort: DRK-KiTa Buchholz

Gebühr: 90,00 € (inkl. MwSt.)

DRK- KiTa Buchholz, Swakopmunder Str. 28
Swakopmunder Str. 28
47249 Duisburg
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Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
09.02.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
23.02.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
02.03.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
09.03.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
16.03.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
23.03.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
13.04.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
20.04.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
27.04.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz
Datum:
04.05.2026
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Swakopmunder Str. 28, DRK-KiTa Buchholz

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