Kreatives: Aquarellieren, Nähen, Kochen, Airbrush, Gold- und Silberarbeiten, English 50+
Ansprechpartnerin
Gina Rohmann
Fachbereichsleitung Erwachsenenbildung
Tel.: 0173 / 5737309
Ein guter Ausgleich zum stressigen Berufsalltag sind kreative Tätigkeiten. Mit unseren Kursen und Workshops aus dem Bereich „Kreatives“ zeigen wir den Teilnehmer*innen Wege, die eigene Work-Life-Balance zu verbessern, Stress zu verarbeiten und einen Ausgleich zu beruflichen und privaten Verpflichtungen zu finden. All unsere Kursangebote schulen die Wahrnehmung, regen an, sich konzentriert mit einer Sache zu beschäftigen und fördern die Individualität. Diese Fähigkeiten können als Kraftquelle und Ressource genutzt werden, um mit Herausforderungen in Beruf und Alltag besser umzugehen.
Wir wollen Horizonte erweitern und zu Neuem inspirieren. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, Ihre Kreativität zu entdecken und neue Fertigkeiten zu erlernen. Ob Mal-, Tanz- oder Goldschmiedekurs – Kreativität macht den Kopf frei, nutzen Sie es!
Restorative Yoga – Sanftes Yoga mit Klang
Restorative Yoga ist ein ruhiger und regenerativer Yoga-Stil, der auf körperliche und geistige Tiefenentspannung ausgerichtet ist. Ähnlich wie beim Yin Yoga werden die Positionen (Asanas) länger gehalten – jedoch ohne muskuläre Anspannung. Unterstützt durch Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke und Decken kann der Körper in eine tiefe Ruhe finden, während sich das Nervensystem beruhigt und Regeneration möglich wird. Die Übungen werden durch geführte Meditationen und den Einsatz von Klangschalen ergänzt und vertiefen die Wirkung der Entspannung.
Menschen, die im beruflichen oder privaten Alltag stark gefordert sind, finden in diesem Kurs Raum zur Regeneration. Er unterstützt die Gesunderhaltung und richtet sich an alle, die ihrer körperlichen und mentalen Gesundheit bewusst Zeit und Aufmerksamkeit schenken möchten.
Bitte mitbringen:
Status: Plätze frei
Kursnr.: 252EB247-A
Beginn: Mi., 10.09.2025, 16:30 - 17:30 Uhr
Dauer: 14
Kursort: DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
Gebühr: 70,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
10.09.2025
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
17.09.2025
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
24.09.2025
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
01.10.2025
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
08.10.2025
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
15.10.2025
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
22.10.2025
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
29.10.2025
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
05.11.2025
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|
|
Datum:
12.11.2025
|
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
|
Wo:
Erftstr. 15,
DRK-Bildungswerk Stadtmitte; R 221
|